AYAK A GIZLI SILAH

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoğunlukla sağlıklı uygunsuz ayakkabı giymenin niye olduğu yahut ayak parmaklarını uzun süre hummalıca sışitatıran basınç dolayısıyla oluşur.Bu hava, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında kırıcı bir ağrıya illet kabil. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koşma b